حضرت علی(ع) :
سه چیز حافظه را قوي کند و بلغم را برطرف نماید :
مسواك روزه تلاوتقرآن. کتاب نصایح باب سوم پندهاي سه گانه مولا علی(ع)
مولا علی(ع) :
به فرزندش امام حسن (ع) :فرمود : میخواهی چهار عمل به تو بیاموزم که از
دکتر بی نیاز شوي؟ عرضکرد : آري.مولا علی فرمودند :
1-جز با گرسنگی سر سفره نشین
(یعنی تا گرسنه نشدي بر سر سفره غذا حاضر نشو)
2-.جز با میل بر نخیز (یعنی وقتی که هنوز
به خوردن غذا میل داري از سر سفره غذا بلند شو)
3-.غذا را خوب بجو
4-. پیش از خواب غذاي
حاجت کن (یعنی به توالت برو) . با رعایت این چهار دستور احتیاجی به طبیب پیدا
نخواهی کرد. کتاب نصایح صفحه 185
امام صادق (ع) :
راجع به خوردن تره از حضرت صادق (ع) سوال شد : فرمودند : بخور که
چهار خاصیت دارد : بوي دهان را بر طرف کند . باد را از بین ببرد . بواسیر را رفع کند . و هرکهمرتب بخورد دچار خوره نشود. کتاب نصایح صفحه 193 حدیث 148
امام صادق (ع) :
هیچ چیز براي قلب مومن ضررش از پرخوري بیشتر نیستزیرا پرخوري دو
چیز را به دنبال دارد یکی اینکه قلب را سخت و قسی میکند و دیگر آنکه شهوت انسان راتحریک میکند. مستدرك الوسائلجلد 3 صفحه 80
پیغمبر (ص) :در سفارشهایی که به علی(ع) کرده میفرماید :
اي علی! پنج چیز دل را می
میراند : زیاد خوردن . زیاد خوابیدن . زیاد خندیدن . غصه فراوان . و حرام خوردن که ایمان را
دور میکند. نصایح صفحه219
نظرات شما عزیزان:
موضوعات مرتبط: پندهاي بهداشت و سلامت از زبان معصومین (علیهم السلام)